一开始就多做了，应该做6x7却做到6x8，前面两个动作虽然完成了6x8，但是第三个动作做起来时就特别辛苦。

接下来的每个动作都顺利完成指定数量，开始觉得有点吃力了，看来全部动作做6x8将会是一个挑战。

费时47分钟，时间有限的关系，柔软训练已经连续两天没做了，必须尽快恢复柔软训练。