热衷于跑步的人，一定会被问过“为什么你要跑得那么辛苦，为了什么？”

我想不到更好的答案，通常只会回答“你如果真心想知道为什么，就尝试去跑吧！”
听了这句然后尝试去跑的人没几个，那些尝试的，然后能够坚持到最后，屈指可数。放弃的原因莫过于是那几个“太辛苦了！”或者是“没时间”。对于第一个理由，我可以接受，跑步的确是辛苦，但是有哪一个运动时不辛苦的呢?

第二个理由我无法接受，无论多忙的人，一天有24小时，扣除了做工和睡觉时间16个小时，我们还剩下8个小时。我们有时间看连续剧，上社交网站，看八卦新闻，却“没时间”去运动，这有点说不过去吧？

无论如何，尝试去跑却无法坚持并不是什么严重的问题。刚开始跑步，我面对着同样的问题而断断续续地放弃了几次，但是没有一次是完全放弃，我很喜欢运动，基于这个原因我得到了一样无法取代的东西，那就是“不要轻易放弃”。
（我可能缺乏自信心，但是我对于自己不放弃的意志力却从来没有任何怀疑）

 两年过去，你问我为什么跑，我还是那句“你如果真心想知道为什么，就尝试去跑吧！”
“我没什么进步，也没有瘦下来” 是我最近常常被问到的，其实到底进度如何，我无法很清楚的解释，就让数据和纪录来替我证明一切吧。

左边那张是2012年9月10日，人生中第一次跑的10公里（练习）。在什么都不懂的情况下，强逼自己去完成这个距离，结果就是受伤，也不知道伤什么，就全身都不适，休息了整整一个星期。完成时间为1:10:34。

中间那张是昨晚的成绩，用了1:04:38。事隔差不多两年，分别在那里？那就是我不再觉得疲惫不堪，也没有需要休息一个星期。速度可能没有进步神速，但是身体的确已经可以渐渐地适应这种距离，甚至是更长。

再来就是右边那张就是10公里个人最佳57:18。2014年初，定下目标之一“10公里跑进60分钟”没想到在4月就完成了。明确的目标和详细的步骤是达成目标的关键所在。和许多前辈/高手比较，这是一个微不足道的成绩，但是对于我个人的自信心起到了很大的帮助，因为我终于“做到了”。

其实，跑步就像修行那样，有些人拥有很好的领悟能力，可以很快就上手，有些则进步比较慢，而我是属于后者。过程当中学会了许许多多的跑步知识和做人道理。当然也给了我结交许多新朋友的机会！

至于学会“做人道理”，对某些人来说是可能很夸张，但是跑步给了我许多的第二次，所以我不想这么快停下来，我跑得不怎么好，但我会继续跑，继续修行。