左脚比目鱼肌有点带痛，犹豫着要不要练习跑步的时候，老婆提议出去逛一逛。所以就这样打消了星期四练跑的计划，其实不练也没什么影响，今天的练习本来就属于轻松。我觉得好好的休息，把专注力放在周末的慢长跑比较重要。

没有运动两天，感觉自己“肥”了，这种感觉很奇怪，就觉得自己肚子怎么大了，可是却看不出。自己设定了许多计划，但是都没怎么实行，尤其回家看到女儿后，很多东西都不想做了，毕竟女儿的成长过程只能经历一次。