早上起来并不是很想跑，心里总是在担忧是不是间歇跑后，脛前肌拉傷了。再加上天气寒冷和前一晚很迟才睡觉，人感到非常懒散。

庆幸的是睡觉钱已经穿好运动装备，不然一定会放弃。按下了起跑又取消应该有两次，感觉提不起劲。走回家里面，问了自己为什么而跑，再想一想上次受伤了半年没得跑步时的感想。决定再试多一次，这次终于完成了。
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 无论什么东西，都应该不停地尝试，这次不行就换一个方法，终有一个方法可以。