今年截至到现在已经过去了7个月，并没有一个月是能够尽兴地跑步，诸多的障碍导致每次都是跑跑停停。距离方面没有得到延长，速度方面更是每况愈下。

有几个人问我是否已经放弃了，其实我也不想。不能跑步的日子，真的不知道还能做什么。

这种想法加上各方的压力，使得自己越来越压力，且无处可以发泄。幸运的就是，身边多了一个小天使，回到家后，什么也不想，好好对待家人就对了。

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楼上是这段不能跑步时，几乎每天都在懊恼和面对的事情。今天终于可以在放工后重新穿上久违的跑鞋了。一直顾虑的心悸也暂时每发生，天气虽然炎热，但是还是慢慢地完成了5公里。

太久没跑了吧，ITB问题差不多4公里就发生了，没有激烈疼痛，所以还是坚持地跑完了5公里。感觉其实还好，并没有愉悦的感觉，但是有种放下了心头巨石的轻松。

以后可以常常跑就好了，参赛与否，已经不是那么重要了。