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| 明年还会再来吗？ |
毫无头绪和筋疲力尽的状态下报告也耽搁了几天，每当遇到无从下手的情形，我通常会以“什么都不做”的方法去让自己觉得轻松一点，这次报告因此而耽搁了两天才开始写下第一个字。什么事情让我这么纠结于这次的报告该怎么写呢？其实报告的细节，我可以慢慢去回想参赛当天发生的事情，然后一一的写下来，但总觉得这些都是在把赛事数据语文化。除了赛事纪录，每公里平均速度，总攀升等等数据以外，我比较着重于参赛时的情感和脑海里所思索的每一件事情。记录都详细的记载在手表里面，相反的，赛事过程中那种自问自答的对话和心情却无法反映在数据上。
开赛前的心情其实也并不怎么紧张，既不害怕，也没任何的期待…总觉得完成并不难。反而是从出门开始就一直惦挂着家里的太太和10个月大的女儿，我打从心底希望她们能够跟随，但是兴趣这些东西真的不能强加于人。最后虽然是独自一人从芙蓉驾车去乌鲁冷岳，但这也刚好让自己调整心情，把专注力放在接下来的8
- 12 小时。
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| 同行的跑友们 |
以前就有提早抵达会场这个习惯，除了去探个究竟以外，还可以让自己有足够的时间去检查自己的装备和身体状态，尽可能地减低在赛事中会遇到的问题，更何况这次我所面对的是超马，一点差错就能导致无法完赛。到了会场后，心情就很自然的就进入了倒计时，把赛事所规定的东西都一一的检查了两遍后才过去让主办当局检查。今年的赛事格外的严格，缺少任何一样都会被拒于站在起跑点上。
在会场周围不停地遇到许久没见的跑友，甚至是还遇见从来没见过面的跑友，这让等待的时间过得特别快，我的第一次超马在一瞬间进入了最后的10秒倒数。感觉上觉得“呃？就这样开始了？”看着其他人开始慢跑，身体自自然然地跟着动起来。我就像跟屁虫那样跟着人群慢跑，同行的朋友有全马经验，正关注着他自己的心跳，所以每当他因为心跳超过规定的范围而开始走路时，我也走路。虽然我们的对话会因为距离上的差距而中断，但是过不久又会遇到，这就是超马能够认识更多人的原因吧？当你持续的在过程中遇到熟脸孔，久而久之，就好像遇到老朋友那样，甚至在互相介绍自己名字前已经说了许多话题。
漆黑的街道上，除了跑者身上的闪光灯和反光线条就几乎什么都看不清楚了。我一直看着前方然后向前跑，完全忽略了周围的环境和建筑物，而且向着这几百个人真疯狂。不知不觉的情况下第一个检查站出现在眼前了，朋友说这里是湖边，我却只看到黑漆漆的森林。在这里逗留了一下，进行补给，然后拿着夹了花生浆的面包边走路边吃。在毫无食欲的情形之下，我只觉得这个面包很难啃！但是为了后半段，吞下去吧！
出发前往下一个检查站途中都是走走跑跑，走路的时候就能和朋友谈天，夜深人静，是说别人是非的好时机。陆陆续续有车子经过身旁，车内的乘客或司机在经过时也不忘为跑者们加油打气。过了第一个检查站之后，人群开始疏散了，原本三五成群的跑者开始变成单独或者两位一组的向着下一个目的地。抵达第二休息站后，我被检查员问我的反光条衣在哪里，庆幸这位不怎么严格，我说在背包里面他就让我通过了，千万别踢我出局啊~
在第二检查站确保水的分量足够之后，也没逗留很久就出发了。看着前方的斜坡就知道接下来的路段是多么的有挑战了，走着的当下，我发觉“脑袋所想的”和“亲身体会”完全是两回事。本来以为自己到了这里会有想放弃的念头，但是至今为止虽然疲惫和脚板开始酸痛以外，我就是觉得“其实也没那么难”。我不但不觉得痛苦，也感觉每一公里过得很快。查看手表上的距离才发觉已经接近20公里了。
在抵达第三休息站之前我发现双腿肌肉有抽筋的现象，为了完赛我变得保守了，我开始用快走的方式代替慢跑。心想着如果在这时候抽筋，接下来的回程怎么办啊？很懊恼自己为什么总是在赛事的时候才会出现抽筋的状况。距离第三休息站差不多3-4公里，我的身旁已经没有熟悉的脸孔，就这样独自一人的前往25公里处的第三检查站，这一站也是50公里赛事的U转的地方。我个人很享受这段独处的时间，因为我会不断地和自己对话并且鼓励自己，“你可以的，斜坡就快爬完了”。爬完了斜坡就继续下坡，每当发现自己的双腿快抽筋，我会尝试着跑多一段距离，真的感觉快要抽筋时立刻换成快走。这样的交替方法让我顺利抵达了第三休息站。我完成了一半！
这个检查站许多选手被逼淘汰了，庆幸我没有被禁止跑下去，不然我会觉得很遗憾。到了这里，也遇见了比我先到达的跑友。大家各自忙着补充体力和检查背包里面的的水量，看得出想要完赛的决心，毕竟我也是完全没有想过“放弃”二字。出发后，一直以走路的方式爬到顶端，直到开始下坡后，又剩下我一个人了。从27公里开始，我告诉自己我一直在创造着自己跑过的最长距离，双脚不停地微微抽筋，跑了一小段距离后，就被逼着要走路。心里面一直告诉自己，“要保守，别太急，时间还很多，一定可以完成的。”
让肌肉稍微缓和之后，有能力再跑时，立刻开始慢跑。一直重复着“慢跑，抽筋，快走休息”这个模式，我也明白为什么有些人会带着一瓶喷雾剂参赛了。我并没有准备，是因为这类的喷雾剂对我没效，虽然可以让肌肉稍微地麻痹，但是过后还是会继续抽筋。此时此刻我需要的是冷静，然后凝听身体的需要。为了抽筋引起的紧张感，我还拿电话出来看看太太和孩子的照片让自己分散注意力，完成了漫长的下坡路后，终于来到了山脚下的检查站了，要回到终点还需要经过一个湖边的检查站。
这个检查已经没那么严格了，可是我却再这里犯了一个严重的失误。我在补给完成后，很紧张的继续向终点出发，但走了大约500米左右，我才发觉号码布遗留在检查站的桌子上面。没办法之下只好回去拿了，下次还是得把号码步别在背包比较安全。每一步，都让我慢慢接近终点，不能跑就的话，走下去吧~。有段路，前后都看不到任何的闪光灯和反光衣，只好向上望去，这时才发觉天色已经快亮了。
到了最后一个检查站，天已经亮了。童军很有礼貌的问我需要水还是可乐，我让他帮我装满小水壶后，也不敢坐下来休息就出发了。他们当天的表现真的非常专业，非常的有纪律，真的让我轻松了许多。
最后的9公里了，人算不如天算，原本以为过了这座山可以来一个“最后的冲刺”之类的，但是 久未发作的ITB （髂胫束摩擦症候群）却在上山时开始发作，之后别说跑，就练快走都必需忍着痛楚。“没有痛比生孩子更痛，太太竟然做到了，我也不能放弃”，“不能让孩子有个事事都放弃的父亲”，“要做个好榜样”类似这些的话不停地在脑中打转，让我坚持地走下去。
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| 苦中作乐，没什么不妥~ |
强忍着疼痛，越过山顶后，下山时由于更吃力，使得膝盖更痛，但是却剩下不到7公里，我一直不断地尝试慢跑，10公尺距离也好，直到真的无法忍耐时，转换为快走。在跑友的鼓励下慢慢地往终点跑去，来到了最后的直路，剩下差不多100至200米时，终于看到了穿荧光衣的工作人员，再痛也得忍着疼痛跑向终点，沿着红地毯在原本的起跑点上画上了这个漫长夜晚的据点，我终于完成了！
虽然完成了，但是我并没有觉得什么特别，过程中我就算再痛也没怎么怨，也不觉地自己不应该来参赛，反而觉得很享受。我没有全马的经验，也没有超过30公里的长跑练习，但是有时候我不能在危险面前退缩，有时候我就是必须前进，即使很清楚前路茫茫，有时候我就是喜欢意气用事，用跑步做自己。
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| 对自己有信心时，真的什么都难不倒我们。 |
注:-
（开始写报告于3月22日，下午两点）
（开始完毕于3月25日，下午四点）
